Dott.ssa Elisa Rossetti Psicologa
Ordine Emilia Romagna
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Ti senti impotente davanti ad un evento negativo che è sopraggiunto nella tua vita?
Qual'è la prima cosa da fare per ottenere un risultato? iniziare. Ogni giorno è un nuovo inizio, non dobbiamo mai guardare indietro nè avanti, ma solo al momento in cui ci troviamo. Cosa posso fare oggi? questa è l'unica domanda da porsi per tenere lontano lo sconforto che può derivare da vedere molta strada davanti a sè o dagli errori che ci sono dietro di noi.
Sull'oggi soltanto noi abbiamo il timone.
Non possiamo cambiare qualcosa che ci turba? possiamo decidere il modo in cui elaboriamo gli avvenimenti e questo è molto più potente di quanto possiamo immaginare. Lavora sulla tua percezione degli eventi e sarai capitano della tua nave.